Glutenfrie rawkuler

Gluten/melke/sukkerfrie Rawkuler

Uansett om du kaller disse kulene for energikuler eller rawkuler er en ting helt sikkert; de er RÅgode og det er fullt mulig at de også gir litt energi. De er dessuten også gluten/melke/-og sukkerfrie, så her er det bare å spise med god samvittighet.

Ingredienser:

  • 15 stenfrie dadler
  • 2 dl cashewnøtter
  • 1 klype havsalt
  • 5 ss kokosolje
  • 1 neve mandler
  • 1 ss agavresirup
  • 1 dl kokos
  • 3 ss kakaopulver
  • 2 ss blåbær. Gjerne frosne.

1/2 dl ekstra kokos til å rulle kulene i.

Tips; ha i litt tørket chili for ekstra smak.

Bløtlegg cashewnøtter og dadler i minst 1 time før bruk. Kjør alle ingrediensene i en blender til du får en grovhakket masse. Form små kuler med en skje som du ruller i kokos. Sett kjølig (helst frys i 30 min) før servering. Oppbevares i kjøleskapet i en luftet boks.

For flere helt Rå oppskrifter kan du trykke her

Gluten/melke/sukkerfrie Rawkuler
Gluten/melke/sukkerfrie Rawkuler
Gluten/melke/sukkerfrie Rawkuler

Lykke til!

Pappa´n til Sevastianos

#pappautengluten #kapersoliven #sukkerfri #glutenfri #melkefri #raw #aktiv #matglad #pappa #utengluten #cøliaki #cølakiforeningen #matbloggsentralen #godtno #marathon #running #daddy #cooking #homemade #glutenfree #food #celiac

Pappa uten gluten
Aktiv, matglad familie som lager glutenfri mat grunnet Sevastianos på 10 år med cøliaki.
Bestill Den store glutenfrie julebakeboka her. Fri frakt og maks rabatt. Trykk her for å bestille